L’adolescent

Si l'adolescent rencontre dans cette période délicate des transformations physiques et psychiques, gérer pour lui ces dernières peut s'avérer être une épreuve difficile, mais aussi pour l'entourage, aussi à travers les exercices de sophrologie j'aiderais vos ados à :

  • gérer le stress...
  • maîtriser les complexes...
  • retrouver la confiance en soi...
  • lutter contre l'exclusion...
  • fléchissement scolaire...
  • aborder sereinement les examens...
  • gérer les troubles du sommeil...
  • retrouver de l'énergie...
  • lutter contre les conduites addictives...